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刚怀孕要注意什么，首先就是饮食方面，很多人怀孕后就会开始各种大补，什么营养高就吃什么，其实这是非常不科学的，怀孕后不要擅自进补，每天的饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，避免吃各种辛辣刺激、寒凉的食物、咖啡、汽水等，烟酒更要，这些对孕妇的健康和胎儿的生长发育是非常***的。其次是方面，根据的***知识来说，刚怀孕的个月是不适合的，这个时候胎儿还不太稳定，如果不注意可能会导致，因此作为准父母要注意节制。然后就是要继续补充叶酸，孕早期是胎儿***管发育的关键期，叶酸的补充可以帮助孕妇提高自身力并有助于胎儿更健康的发育，预防胎儿畸形。后就是体检了，当确定自己怀孕后一定要去***进行怀孕之后的次体检，并在***建立档案。通过在***一系列的检查，可以排除很多可能存在的风险，自己作为孕妇也要随时观察自己身体的变化，有异常一定要去***进行检查。

顺产月嫂要请多长时间，先来看看顺产对女性的身体会造成哪些伤害，顺产需要产妇开十指后，胎儿从女性的出来，胎儿的头部比较大，会撑开，对产妇的身体带来一定的伤害。如果顺产后和损伤的程度不严重的情况下，一周左右就***了，但是如果孩子比较大，会进行侧切，造成的损伤就会比较严重，***的时间相对就要长一些，女性的环境是潮湿的，容易滋生***，如果护理不当就会造成，引起疼痛，分泌物增多等，严重的建议及时到***。顺产的女性相比剖腹产来说，虽然不用在身体上动刀子，但是顺产的身体***也需要6-8周的时间，建议坐月子时间为42天到52天左右，因此为了让产妇快速有效的***身体，为了让宝宝得到科学的护理，为了能够学到科学的育儿知识，在请月嫂的时候，如果预算充裕，建议请2个月。如果产妇的身体***得好，宝宝也好带，那么请一个月的月嫂来过渡一下，也是非常不错的。

4、后就是要考察该月嫂培训机构的就业情况如何。

首先大家接受月嫂培训主要就是为了拿到高工资，所以就业非常重要。一般正规的月嫂培训机构的就业率都很高，所以月嫂学习人员在考察时可以都详细了解下这点。

月嫂与育儿嫂的区别从字面上我们就能知道一二，月嫂就是坐月子期间所要选择的，她会为产妇和新生儿提供的护理。而育儿嫂主要是照顾3个月以上的宝宝，在生活中为宝宝提供护理和教育的工作人员。其次是两者的技能要求不同，月嫂对产妇和新生儿护理方面的技能要求高，而育儿嫂负责的是宝宝的养、护、教，并要指导妈妈们掌握正确的育婴方法，传播正确的育婴观念。两者工作职责也是不同的，育儿嫂的工作职责是生活照料、日常卫生和护理、早教启蒙、日常***、学前教育等，而月嫂的职责是新生儿的护理和产妇的护理。后是收费标准的不同，月嫂相比育儿嫂要掌握的技能更多，因此工资要高于育儿嫂。

1、 不要暴饮暴食，尽量少食多餐。怀孕的时候，如果遇到自己喜欢的食物，就多吃，很容易造成胃部不舒服，从而诱发呕吐。所以每次吃饭的时候尽量少吃。饿了就多少吃一点。

2、 准备一些低糖耐受的零食和水果，比如一些苏打饼干之类的。因为怀孕的时候，是特别容易胃酸的，所以身边随时准备着一些零食，胃酸的时候能及时补充一些，缓解胃酸。

3、 可以准备少许饮料。这些饮料不建议多喝。只是出现胃胀的情况时候，可以适当的喝一点可乐。为了就是促进自己打嗝。这样胃里就会舒服很多，因为胃胀气是很容易引起呕吐的。

4、 少吃油腻的食物。因为油腻的食物吃多了以后，容易引起反胃，所以饮食上还是以清淡为主。

5、 少去密闭空间。因为孕妇到了密闭空间，容易造成缺氧。更加会引起呕吐。