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孕妇感冒了怎么办，对胎儿有没有影响呢？我们先来了解一下感冒的症状，轻度的感冒会流鼻涕、打喷嚏、眼发酸、咳嗽等，重度的感冒会伴有发烧、浑身酸疼。如果孕妇是轻度的感冒，一般不需要吃药，孕妇要注意多休息，每天要摄取足够的营养，可以多喝鸡汤增加抵抗力，并同时保证每天补充充足的水分，一般情况下会在一周左右不治而愈。作为孕妇如果是这类轻度的感冒，那么不需要过度的担心，一般不会对腹中胎儿造成任何的影响。

孕妇感冒了怎么办，对胎儿有没有影响呢？如果是严重的感冒，可以先进行物理降温，如果依然不，那么建议去医院检查并。如果确定出现了高烧不退的情况，那么就说明感冒是病毒引起的，感冒的孕妇会将病毒和细菌通过而给胎儿，会影响胎儿的健康发育，严重的还会造成、胎儿畸形、早产等后果。

还有就是孕妇一定要适当运动。很多孕妇在怀孕以后就变得不爱运动，总是想躺床上。并且还有一些孕妈会担心运动对胎儿不利，但其实，适度的散步、适度的家务活动不仅对胎儿无害，还会促进肠胃蠕动，对缓解有一定的好处。

然后呢，养成良好的习惯，结肠运动在晨醒和餐后时为活跃，因此建议孕妈们在晨起或餐后2h内尝试，时集中注意力，减少外界因素的干扰。不建议在马桶上停留过长时间（超过10分钟）。

面对孕妇注意事项之孕期，我们不能掉以轻心，吃药怕伤害到宝宝的健康，那么我们就从食疗入手。怀孕后为了能给宝宝发育提供足够的营养，会进食大量的高蛋白、高脂肪的食物，其实这是不对的，孕妇的饮食营养一定要均衡，蔬菜的摄入不能忽视，蔬菜中富含能促进肠道蠕动和滋润的纤维素。因此在准备孕妇饮食时要增加蔬菜的量。

接下来推荐两款具有、功效的调理食谱，首先是翡翠会白玉，这道菜需要准备鱼肉、茼蒿、鸡蛋，首先要将鱼肉切成薄片，用盐、蛋清、 水淀粉上浆备用，锅中放油，油热放入葱姜蒜爆炒，随后放入茼蒿和鱼片，加盐调味，后用水淀粉勾芡，翻炒起锅就可以了。第二道菜是竹笋拌莴苣，准备竹笋、莴苣姜、盐、香油、白糖等，把竹笋和莴苣切成滚刀片后焯一下，然后沥水装盘，后用准备好的调料依自己口味进行调味即可。